mens sana in corpore sana

Parece ser obra de un poeta latino. Participe de la llamada cultura clásica. Juvenal era su nombre...

No conozco a ninguna persona que no este de acuerdo con esa frase tan conspicua. Si tienes una mente sana tu cuerpo estará libre de las influencias que los malos pensamientos provocan en él. Un disgusto, una noticia desagradable... puede llegar a producir dolor de muelas, de barriga, migrañas...Todo un epítome de alteraciones.

No puedo confirmar hasta que punto un dolor es debido a una mente que no esta en forma, o como una enfermedad se debe a un interruptor mal conectado en nuestros cerebros, sólo puedo afirmar que tras una época de estrés, mi espalda pedía a gritos un buen masaje.

No voy a contar prodigios ocurridos en situaciones extraordinarias. La Biblia esta lleno de ellos. No, yo lo que quiero es establecer un aforismo que exprese algo similar al mencionado. O encontrar una idea que de a entender aquello que me es incomprensible.

Pensar mal no nos regala con una ulcera,

Hacer mal no nos condena al peor de los canceres,  

Tampoco

Desear bonanza a media humanidad nos da una larga vida,

Ayudar al prójimo no permite recorrer la maratón sin apenas esfuerzo.

Pero algo debe haber. Una mente positiva, que ve mas allá de la desgracia tiene que arrojar beneficios sobre nuestro cuerpo.

Pd: un añadido, En tres de los párrafos empecé por no…

¿Soy tan negativo como para manifestarlo de una forma tan evidente?

En la vida, el movimiento es básico. Desde que nacemos hasta que llegamos al final, estamos recorriendo un camino.

Los músculos necesitan moverse para saber cuál es  su función. Una existencia lasa y llena de tiempos muertos no hace, sino relegarnos a un segundo plano.

La mente también necesita de ejercicio, de cierta dinámica para percibir la vida, no como nos la quieren hacer ver, sino como es…

El viento es movimiento puro, así como el mar, el interior terrestre también lo es;

Los bosques crecen , las montañas se desarrollan… el universo se expande…

Desde lo mas hasta lo menos, todo está en movimiento.

No es bueno ni comprensible dejar pasar una oportunidad, sentarse a ver pasar las moscas, engordar con avaricia...

Debes moverte, aunque estés cansado. El cansancio es un sintoma evidente de la apatía y de la  delegación -delegas tus vivencias a las vivencias de otros- Pero también puede desaparecer al acostumbrarte al movimiento... 

Reconoce por qué no te mueves y revuélvelo de forma inmediata…

Un hecho comprobado por diferentes personas, todas ellas  permanecen en el más siniestro anonimato, es el siguiente:

Internet ayuda a conocer a mucha gente, sin embargo, cuanto mas tratamos con esas buenas personas, se produce un efecto singular, las conocemos menos cada vez que las conocemos más...

Hace un mes conocí a Sara, chateamos mucho desde el principio, el buen rollo era la característica principal en nuestra relación oral… Un día dejamos de hablarnos, por asuntos laborales. Pasaron dos días y ya había olvidado su presencia.

Hace años conocí a x, mucho tiempo hablando, compartiendo… un día desapareció y ya el viento pasa a mi lado susurrando su nombre, un nombre olvidado.

Estos, son pequeños ejemplos de la facilidad con la que se pierde algo que parece era profundo.

El dicho aquel de muchos conocidos, pocos amigos es aplicable aquí.

En resumen, hablamos con muchas personas, decimos esto y aquellos, nos miramos de vez en cuando… pero la mayoría de los casos son roces…

VIVIMOS EN UN MUNDO DONDE LA REALIDAD NO EXISTE;

DEJO DE SER CUANDO PERDIMOS LA CONCIENCIA DE SU IDENTIDAD.

Mirando fotos de la World Press Photo, observo como un soldado salva a otro herido en un tiroteo entre callejuelas, o como sufren en una guerra sin esperanza civiles que solo son culpables de necesitar aire para vivir.

Tengo sentimientos contradictorios. Por una parte, desprecio a la gente que se gana la vida sacando el horror y mostrándolo al mundo; por otra, admiro la valentía y entusiasmo que ofrecen estos reporteros(…) arriesgando algo más que adrenalina por mostrar lo que es...

Esas fotos me dicen mucho,

Esas fotos no me dicen nada.

Cuentan un hecho sucedido, una tragedia sobre otra anterior, sin embargo, la fuerza de su mensaje se pierde; banalizado por el acoso al que estamos siendo sometidos por todas partes.

El cine nos enseña como disfrutar de la violencia,

Los videojuegos también ayudan,                                                                                     

La televisión nos acostumbra a distanciarnos del entorno,                                            

Nosotros mismos nos hacemos fríos...

En definitiva, pensamos de los sucesos cotidianos de nuestro lugar y de otros lugares, son historias que desaparecen al desconectarnos de ellas...

de hace mucho tiempo...

Llorar ya no me es necesario,

me vasto solo para seguir con fuerza

Intento llorar, pero no puedo,

Intento salir de mi rutina, pero sigo sin poder

Lloro por que nada me es más fácil

Llorar para mi siempre ha sido fácil

Toda la gente se aflige ante alguien que llora

Toda la gente se pregunta por que estas así

Se sienten mal al ver a alguien exteriorizando su pena

Se sienten mal al ver la tristeza afectando su rutina

Piensan que a ellos les puede suceder lo mismo

Piensan que es feo ver a alguien sacando lo que tiene dentro

Piensan que piensan y lo único que hacen es no pensar en sus pensamientos

Vivir llorando, seria fácil, llamar la atención con mis lloros

Vivir llorando, seria fácil, soy un maestro de las lagrimas

Pero hoy no puedo llorar, hoy me es difícil hacerlo,

Pero diría que me es imposible. Llorar me es imposible

Ya no soy ese niño llorón que daba pena

Ya no quiero ser aquel que lloraba y lloraba

No necesito que la gente me ofrezca su pañuelo para secar mis lágrimas

No necesito que la gente me acaricie la cabeza para sentirme bien

Tengo mis propios pañuelos, tengo mis propias caricias

Ahora soy yo quien puede dar pañuelos

Ahora soy yo quien puede dar caricias

Soy mas fuerte desde el momento que decidí buscar mi fuerza dentro de mi

Soy mas yo

Soy mas fuerte desde el momento que los demás buscan en mi su fuerza

El futuro dirá lo que vendrá,

El futuro dirá lo que será

El presente lo decido yo

El presente es mío

Aquí es donde mi fuerza es poderosa

Aquí es donde hago cosas

Así el futuro será mío

Así yo seré el dueño de mi vida